Die besten Mindfulness Movies
Jeannette
Am Tag bin ich Yogastar und in der Nacht Moviestar. Spaß bei Seite - Ich bin absolut begeistert von Filmen, der Kunst des Filmemachens selbst und insbesondere davon, wie ein bestimmter Film uns als Individuum und als Gesellschaft beeinflussen kann. Ich sehe kaum noch TV, jedoch gehe ich regelmäßig mit meinem Freund oder Freunden ins Kino oder veranstalte selbst einen Kinoabend zu Hause. Die Art, wie unser inneres Selbst durch die Verwendung dieses visuellen Mediums angesprochen werden kann, ist einfach umwerfend. Für mich kann dieser Einfluss eine Quelle für Inspiration, Schaffen, Kreativität, Achtsamkeit und Meditation sein. Ein gut gemachter Film verlangt die vollste Aufmerksamkeit - im gegenwärtigen Moment sein - damit wir nicht nur das, was auf dem Bildschirm vor sich geht, wahrnehmen, sondern auch eintauchen in das, was ein bestimmtes Stück uns innerlich für Erkenntnisse bringen kann. Wenn Du den richtigen Film aus einer Yoga oder meditativen Perspektive betrachtest, kann dies für unsere Praxis manchmal genauso wertvoll sein wie auf der Matte oder in einem Studio mit deinem Lehrer. Du wirst vielleicht überrascht sein, was ein Film in Dir bewirken kann – tauche ein in deine eigene Welt durch die Türe der Filmwelt.