In Wien - Business Yoga Flow (75 Minuten)
Preis: € 90,00
Yoga@Work
Ein dynamischer Yoga Flow für mehr Kraft und Energie im Berufs-Alltag. Sanftes Yoga für Ruhe und Entspannung am Arbeitsplatz. Meine Yogastunden sind individuell an den Bedürfnissen der Yoga-SchülerInnen ausgerichtet. Geprägt von sanften Bewegungen sowie stärkenden Haltungen lasse ich Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen einfließen und schaffe dadurch einen Wohlfühlort, an dem Körper und Seele gerne zu Hause sind. Schließlich hilft Yoga dabei, unseren Körper und Geist in Einklang zu bringen und die Einzigartigkeit jedes Augenblicks in all seiner Kostbarkeit zu erfahren. In einer Welt voller externer Einflüsse und Erwartungen unterstützt eine regelmäßige Yogapraxis, zu einem Vertrauen in sich selbst zurückzufinden, der inneren Stimme zu lauschen und dieser beherzt und bewusst zu folgen… Ein glückliches Lächeln und ein friedvolles Gefühl sollen somit die Geschenke der Yoga-Praxis am Arbeitsplatz sein.Leistungen und Vorteile:
Individuelle Bedürfnisse und gesundheitliche Probleme werden berücksichtigt. Eine Einheit dauert 75 Minuten und inkludiert sowohl Yogaübungen als auch Entspannungsphasen.
Wetter:
Bei Schönwetter kann die Yoga Klasse optional auch im Park, Terrasse oder Hof in der Nähe von deiner Firma stattfinden.
Dauer:
75 Minuten pro Einheit
Location:
In Wien, in Absprache findet die Yoga Klasse direkt bei dir in der Firma statt. Grundvoraussetzungen sind ein ruhiger Raum sowie selbst mitgebrachte Yoga-Matten.
Preisinfo:
Preis gilt pro Einheit à 75 Minuten
Gruppengröße:
Diese Buchung gilt für eine Einzelstunde.
Auf Anfrage sind auch Yogastunden für Kleingruppen möglich.
Equipment:
- Trinkflasche
- Bequeme Sportkleidung
- Yoga Matte
Terminverfügbarkeit:
Ganzjährig mit individueller Termin-Anfrage möglich.
