In Wien an der Donau - Stand Up Paddle Yoga (Einzeleinheit)
Preis: € 32,00
Möchtest du einmal SUP Yoga - auch Stand Up Paddle Yoga genannt - vor der spektakulären Wiener Naturkulisse direkt an der neuen Donau ausprobieren? Dann komm zum SUP Yoga Wien. Hier trifft Wiener Urbanität auf sonniges Urlaubsfeeling mitten in Wien. Egal ob du einen entspannten Vormittag am Wasser verbringen möchtest oder direkt nach der Arbeit eine Yoga Flow am SUP Board genießen willst - wir sind den ganzen Sommer für Euch und mit Euch am Wasser! Schon beim Eintreffen an der neuen Donau, wo unsere Gruppenstunden stattfinden, wird dich ein leichtes Urlaubsgefühl ereilen, das während der SUP Yoga Stunde immer größer wird. Perfekt, um den Alltagsstress Wiens hinter dir zu lassen und dir einen Miniurlaub zu Hause zu gönnen.
Leistungen und Vorteile:
Nach einer kurze Einführung in die optimale Haltung beim Stand Up Paddeln, starten wir bereits ins Wasser. Um uns an das Wasser zu gewöhnen, kann jeder auf seinem Board eine kleine Runde drehen bis wir nach 15min alle an der Yogainsel andocken.
Gestartet wird mit einer kurzen Meditation, bei der du die Gelegenheit hast, das sanfte Schaukeln des Wassers unter dir mit geschlossenen Augen wahrzunehmen. Anschließend praktizieren wir beim sanften Schaukeln des Wassers gemeinsam eine Einheit Vinyasa Flow, die wir mit dem schönsten SaWASSERna aller Zeiten abschließen. Am Ende hast du noch die Gelegenheit ein bisschen zu paddeln, dich an waghalsige Asanas zu wagen oder ein schönes Erinnerungsfoto zu machen.
Körperliche Voraussetzungen:
Es werden zwei unterschiedliche Schwierigkeitsgrade an SUP Yoga Wien Klassen angeboten:
1. Learn to Flow - ideal für Yogaanfänger oder Yogis, die das erste Mal Yogamatte gegen SUP Board tauschen. Vinyasa Flow Level 1.
2. Go with the Flow - offen für alle, in dieser Klasse kann es schon mal ein bisschen schneller werden und wir versuchen uns auch an Positionen, die auf dem Board nicht so easy sind. Vinyasa Flow Level 1-3.
Wetter:
Die SUP Yoga Stunden finden nur bei schönem Wetter statt. Bei Schlechtwetter wird die Einheit frühzeitig per Email oder kurzfristig per SMS abgesagt. Du bekommst dann eine gesonderte Email mit einem Gutscheincode und kannst diesen dann für einen neuen Termin einlösen.
Dauer:
Eine SUP Yoga Einheit dauert 1,5 Stunden.
Die regulären Gruppenstunden finden entweder am Wochenende am Vormittag oder Donnerstag am Abend statt.
Location:
In Wien 1220 Donaustadt - direkt an der neuen Donau. Genauer Anfahrtsplan ist direkt beim Ticket dabei.
Preisinfo:
Der Preis gilt pro gebuchte Einheit und Person.
Gruppengröße:
SUP Yoga findet in kleinen Gruppe bis max. 15 Personen statt.
Gruppenkurse für spezielle Anlässe (für Polterabende, Geburtstagsfeiern oder Firmen-Events) können jederzeit per Mail angefragt werden.
Zuseher / Begleitpersonen:
Du kannst jederzeit Freunde zum Zuschauen mitnehmen, die an der anliegenden Grünfläche den Blick auf die Donau und die SUP Yoga Gruppe genießen können.
Equipment:
Was du am besten für eine SUP Yoga Klasse mitnimmst?
- Badebekleidung bzw. bequeme Yoga-Kleidung
- Trinkflasche
- Handtuch
- Sonnencreme
- Spaß und Freude
Terminverfügbarkeit:
Mai - September 2019
Terminvereinbarung:
Die Anzahl der Plätze sind pro SUP Yoga Einheit limitiert, deswegen ist eine frühzeitige Anmeldung notwendig.
