In Pressbaum - Personal Fitness Training (Einzelstunde)
Preis: € 65,00
Du möchtest dein Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen oder suchst nach einer Möglichkeit regelmäßige Bewegung in dein Leben mit Unterstützung von einer Trainerin zu integrieren? Spare Zeit und trainiere stressfrei mit individueller Betreuung - überall wo du möchtest. Die Stärken von Personal Fitness Training liegen vor allem darin, dass wir dort trainieren wo du möchtest - im Freien bei frischer Luft und in der Natur oder auch bei Dir zu Hause.
Leistungen und Vorteile:
Das Training wird individuell gestaltet und unterstützt dich vor allem bei folgenden Themenschwerpunkten:
Gewichtsreduktion
Muskelkräftigung
Koordination
Ausdauertraining
Zum Trainingseinsatz kommen natürliche „Trainingsgeräte“, wie zum Beispiel, Treppen, Geländer, Holzklötze, Steine - die Auswahl ist fast unbegrenzt!
Es geht um deine Stärkung und deine Ziele. Gemeinsam mit deiner Trainerin erstellt ihr einen passenden Trainingsplan und Möglichkeiten diese zu erreichen.
Körperliche Voraussetzungen:
Personal Training ist im Grunde für jede Person geeignet! Ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener, männlich oder weiblich, Couchpotatoe, Hobbysportler, Fitnessfreak oder Ausdauersportler. Personal Training ist für Dich geeignet!
Wetter:
Das Fitness Training findet bei Schönwetter sowohl im Winter als auch im Sommer im Freien an der frischen Luft statt. Bei Schlechtwetter kann das Training nach Innen verlegt werden oder auch direkt bei dir zu Hause stattfinden.
Dauer:
Die Einzelstunde bei diesem Personal Fitness Training dauert 60 Minuten.
Location:
Das Fitness Training findet in Pressbaum und Umgebung statt.
Preisinfo:
Der angegebene Preis gilt pro Person und inklusive Umsatzsteuer.
Gruppengröße:
Unbeschreiblich ist die Energie und Dynamik, die bei einem Training in der Gruppe entstehen. Der Ehrgeiz wird in der Gruppe geweckt und man möchte gemeinsam stark werden, weil es die Anderen daneben auch schaffen. Es ist ideal um sich gemeinsam mit Kollegen, Bekannten, Freunden zu fix geplanten Zeiten sportlich trifft.
Spaß, Regelmäßigkeit und Effizienz stehen hier gemeinsam im Vordergrund. Wir nehmen gerne auch Anfragen für Kleingruppen per Mail entgegen.
Equipment:
Das wichtigste Equipment für dein Fitness Training:
- Handtuch
- Trinkflasche
- Bequeme Fitnessbekleidung (wenn gewünscht ein Wechsel T-shirt)
- Sports Jacket
- Bequeme Sportschuhe
- Wenn gewünscht eine Pulsuhr
Terminverfügbarkeit:
Termine für das Personal Fitness Training sind ganzjährig verfügbar.
