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Wim Hof Methode - Workshop für Einsteiger ins Kältebaden

Was ist die Wim Hof Methode?
Die Wim Hof Methode zeichnet sich durch die Kombination ihrer drei Komponenten aus. Atemtechniken, Konzentration und Kältetraining fließen in eine sehr einfache und effektive Kombination ein und sind innerhalb kürzester Zeit erlernt und ins tägliche Leben integrierbar.

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