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In Eisenstadt - Mama & Baby Yogakurs (Gruppenkurs)

Yoga nach der Schwangerschaft: Schafft man das mit den Kraftreserven und dem Energie-Level?
Wer hätte das gedacht, eine Mama zu sein ist richtig anstrengend! Besonders das Stillen, das Versorgen des Kindes, die 100%ige Aufmerksamkeit, die Du Deinem Baby schenkst, all das kostet viel Kraft & Energie. Dazu kommt natürlich auch noch, dass das Kind immer größer wird und das Tragen des Kindes, das Spielen im Sitzen auf dem Boden und die ständige gebückte Rückenhaltung machen schnell zu schaffen. Hier helfen gezielte Yogaübungen um zu mehr Kraft & Energie zu finden. Nimm Dir auch nach der Geburt regelmäßig Zeit für Deinen Körper & Geist und besuche einen Yoga Kurs in Eisenstadt.

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